Sem dietas restritivas
Comida de verdade e flexibilidade, para o plano caber na sua vida real.
Nutricionista em Anápolis - GO
Sem dietas malucas nem proibições. Um plano alimentar feito para a sua rotina, com acompanhamento de perto e resultados que se sustentam.

CRN-1 12345/P
Registro profissional
Prazer, sou a Mylene
Sou nutricionista formada pela Universidade Federal de Goiás (UFG), com pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional e certificação em Nutrição Clínica. Há mais de oito anos ajudo pessoas de Anápolis e região a reencontrarem o prazer de comer bem, sem culpa e sem viver de restrição.
Meu trabalho parte de um princípio simples: cada corpo e cada rotina são únicos. Nada de dieta genérica de gaveta. Juntos, montamos um plano possível de seguir no dia a dia, respeitando suas preferências, sua cultura alimentar e seus objetivos.
Comida de verdade e flexibilidade, para o plano caber na sua vida real.
Ajustes contínuos e suporte entre as consultas para você não travar no caminho.
Condutas atualizadas e individualizadas, não modismos das redes sociais.
Como posso te ajudar
Atendimento individualizado para cada objetivo. Escolha o seu e agende em segundos pelo WhatsApp.
Avaliação completa, análise de exames e um plano alimentar montado sob medida para o seu objetivo.
Mudança de hábitos no seu tempo, sem contar caloria o dia inteiro, para resultados que duram.
Estratégia alimentar e suplementação para ganho de massa, performance e recuperação no treino.
Perda de peso de forma sustentável, respeitando a fome, a saciedade e a sua qualidade de vida.
Conduta para diabetes, colesterol, gastrite e outras condições, sempre integrada ao seu tratamento.
Consultas por vídeo com o mesmo cuidado do presencial, para você se cuidar de onde estiver.
Valores de referência. Consulte pacotes de acompanhamento pelo WhatsApp.
Histórias de quem se cuidou
“Sempre vivi de dieta e efeito sanfona. Com a Mylene aprendi a comer sem neura. Emagreci 9 kg em quatro meses e, pela primeira vez, não voltei a engordar.”
“O acompanhamento mudou meu rendimento na academia. Ela ajustou tudo à minha rotina e explicou cada escolha. Atendimento humano e muito profissional.”
“Cheguei com colesterol alto e sem saber o que comer. Em poucos meses meus exames melhoraram e a alimentação virou algo prazeroso, não uma punição.”
Vamos conversar
Atendimento presencial em Anápolis e online para todo o Brasil.
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